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育毛のマッサージ

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薄毛を改善するための方法というのはたくさん存在していますが、日頃から手軽にできる方法として育毛のマッサージというものもありますね。

育毛剤を使ったり薬に頼るということもう良いですが、こういった日々のマッサージで体に直接刺激を与えてやるというのも非常に効果的なことです。もちろん育毛のためのマッサージですから頭部を中心にマッサージを行うことになります。

育毛のマッサージでまず大切なのはとにかく強い刺激を与えれば良いということではないということです。薄毛に悩む方に多い勘違いとして刺激を与えればそのショックで髪が生えてくるというものです。しかしそんなことは全くありません。

強すぎる刺激というのは頭皮を痛めてしまうだけでなんのメリットもありません。頭皮をマッサージして刺激を与えるというのは主に血行を良くするという目的で行われるものです。

頭皮の血行をよくすることで髪を作り出す部分にしっかりと栄養が運ばれるようになります。栄養がなくてはいくら育毛剤を使ったり薬を飲んだりしても薄毛が改善しない可能性がありますから、血行促進は非常に重要なのです。

そういうわけで育毛のマッサージでは血行をよくするということを常に意識してマッサージを行うことが必要であり、それほど力を入れすぎる必要はないということになります。

血液の流れを良くするようにマッサージをするということも大切ですし、血行促進のツボを把握しておき、その点を中心に指圧してやるとさらに効果的です。

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