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チョコレートはハゲに効く?

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ある調査によると日本人男性の四人に一人は薄毛に悩んでいると言われています。欧米と比べれば低い割合ですがそれでも十分多いと言えますよね。

そういった方の多くは育毛剤などを使ってハゲ対策をしていることと思いますが、育毛剤や薬に頼る以外にも薄毛を改善する方法はいろいろとあります。例えばそういった効果のある食品を食べるというのもその一つです。

薄毛対策に効果があると言われている食品の一つがチョコレートです。ただのお菓子になんの効果が?とあなどってはいけません。意外とチョコレートには体に嬉しい効果が含まれています。チョコレートというとカカオが原料となっているわけですが、このカカオには健康はもちろん、髪の毛にも良い効果がたくさんあるのです。

まずカカオは血中コレステロールを改善する効果があるので、血行促進が期待できます。血行が良くなれば髪の毛に豊富な栄養が供給されるようになりますから、健康な髪を作り出すのに高い効果を発揮してくれます。

また、カカオは便秘開所の効果もあるとされています。便秘が解消されると肌がよくなり、頭皮の状態も改善されます。頭皮環境は薄毛の大きな原因の一つですから、これもやはり薄毛改善のための効果的な働きと言えます。

そしてチョコレートを食べることでリラックスできる効果というのもあります。ストレスもハゲの主要な原因の一つですから、リラックスしてストレスを溜め込まないというのも大きな効果であると言えるわけですね。

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